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Livre Beauty Food

Editions Marie Claire

BEAUTÉ, VITALITÉ, ÉQUILIBRE, JEUNESSE...TOUT EST DANS MON ASSIETTE !

192 pages contre les idées reçues pour le dire sur tous les tons: l'alimentation est la plus savoureuse des automédications !

192 pages
210 x 255 mm
Code EAN : 9782848311517
Réf. :070148

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BEAUTÉ, VITALITÉ, ÉQUILIBRE, JEUNESSE...TOUT EST DANS MON ASSIETTE ! Le plaisir, c'est bon pour la santé!

- 192 pages contre les idées reçues pour le dire sur tous les tons : l'alimentation est la plus savoureuse des automédications.

- Le plein d'astuces et de conseils pour révolutionner (en douceur) sa façon de se nourrir .

- L'expertise de nutritionnistes et diététiciennes pour y voir (enfin) clair et se mettre à table sans se sentir coupable…

- Bien acheter choisir les bons produits (et les bons circuits)…

- Des menus minceur, anti-âge, anti-stress, anti-grise mine et anti-déprime pour tous les temps et tous les goûts…

- Et les recettes de quatre grandes "toques modèles"

Ghislaine Arabian, Rougui Dia, Laurence Salomon et Nadia Santini pour conjuguer comme un chef alimentation et beauté.

Nombre de pages 192
Format 210 x 255 mm
Auteur Collectif
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